Als neue Eltern gibt es viel zu beachten. Eines der wichtigsten Aspekte der Fürsorge für dein Baby ist sicherzustellen, dass es die richtige Menge an Nahrung erhält. Daher ist es wichtig, einen Fütterungsplan zu erstellen. Flaschennahrung ist eine weitverbreitete Methode, insbesondere wenn das Stillen aus irgendeinem (persönlichen oder physischem) Grund nicht möglich ist. In diesem Blog besprechen wir alles, was du beim Aufstellen eines Flaschennahrung-Schemas wissen musst.
Was ist Flaschennahrung?
Flaschennahrung, auch als künstliche Nahrung bekannt, kann eine Alternative zum Stillen sein. Muttermilch ist die beste Ernährung für Babys. Aus verschiedenen Gründen wie z. B. medizinischen Umständen, Stillproblemen oder persönlichen Entscheidungen der Mutter kann es notwendig sein, auf Flaschennahrung umzustellen Flaschennahrung bietet alle notwendigen Nährstoffe, die dein Baby braucht, um gesund zu wachsen.
Die Bedeutung eines Fütterungsplans für Flaschennahrung
Ein gut durchdachter Fütterungsplan für Flaschennahrung ist entscheidend für die Gesundheit und Entwicklung deines Babys. Er sorgt dafür, dass dein Baby regelmäßig isst. Das hilft, das Verdauungssystem zu regulieren und hungriges Weinen zu verhindern. Außerdem bietet ein Fütterungsplan Struktur und Vorhersehbarkeit, was sowohl für das Baby als auch für die Eltern beruhigend sein kann.
Wie oft sollte ein Baby essen?
Die Häufigkeit der Fütterungen hängt vom Alter des Babys ab. Hier ist ein allgemeiner Überblick:
Neugeborene (0-1 Monat): Neugeborene haben kleine Mägen und müssen oft gefüttert werden, normalerweise alle 2 bis 3 Stunden. Dies entspricht etwa 8 bis 12 Fütterungen pro Tag.
1-3 Monate: Mit zunehmendem Alter nimmt die Häufigkeit der Fütterungen ab. Die die Menge pro Fütterung nimmt allerdings zu. Im Durchschnitt benötigen Babys in dieser Altersgruppe 6 bis 8 Fütterungen pro Tag.
3-6 Monate: In dieser Zeit kann die Anzahl der Fütterungen weiter auf etwa 5 bis 6 pro Tag sinken. Babys können nun längere Perioden ohne Nahrung auskommen.
6-12 Monate: Babys beginnen oft mit fester Nahrung um den 6. Monat herum. Das bedeutet, dass die Flaschennahrungen weiter abnehmen. Im Durchschnitt benötigt ein Baby nun 3 bis 5 Fütterungen pro Tag.
Wie viel sollten Babys trinken?
Die Menge an Nahrung, die dein Baby benötigt, variiert je nach Alter und den individuellen Bedürfnissen des Babys. Hier sind einige Richtlinien:
Neugeborene: Beginne mit 30-60 ml pro Fütterung und erhöhe dies allmählich auf etwa 90-120 ml pro Fütterung nach den ersten Wochen.
1-3 Monate: Im Durchschnitt trinken Babys in dieser Altersgruppe 120-150 ml pro Fütterung.
3-6 Monate: Die Menge steigt auf etwa 150-180 ml pro Fütterung.
6-12 Monate: Nach der Einführung fester Nahrung trinkt ein Baby im Durchschnitt 180-240 ml pro Fütterung.
Tipps für einen erfolgreichen Fütterungsplan mit Flaschennahrung
Achte auf die Signale des Babys: Jedes Kind ist anders, und es ist wichtig, die Hunger- und Sättigungssignale deines Babys zu erkennen und darauf zu reagieren.
Führe ein Tagebuch: Notiere die Zeiten und Mengen der Fütterungen, um ein besseres Verständnis für das Fütterungsmuster deines Babys zu bekommen.
Schaffe eine ruhige Umgebung: Sorge dafür, dass dein Baby in einer ruhigen und komfortablen Umgebung trinken kann, frei von Ablenkungen.
Folge einer Routine: Versuche, eine konsistente Routine beizubehalten, besonders für die Morgen- und Abendfütterungen.
Befolge die Anweisungen auf der Verpackung: Wenn du Kunstnahrung gibst, ist es wichtig, die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig zu befolgen. Es handelt sich dabei um Richtlinien.
Frage um Hilfe: Wenn du Fragen oder Bedenken bezüglich des Fütterungsschemas deines Babys hast, zögere nicht, Rat bei einem Arzt oder einer Stillberaterin einzuholen.
Solltest Du das Gefühl haben, dass Dein Kind nicht satt wird ist NICHT richtig, einfach einen zusätzlichen Löffel Milchpulver zur Nahrung hinzuzufügen. Das Nährstoffgleichgewicht wird gestört und es kann möglicherweise schädlich für das Baby sein.
Zum Schluss
Mit der richtigen Herangehensweise kann Flaschennahrung eine stressfreie und angenehme Erfahrung für dich und dein Baby sein. Indem du den Anweisungen auf der Verpackung folgst, stellst du sicher, dass dein Baby die notwendigen Nährstoffe erhält, die für eine gesunde Entwicklung erforderlich sind.
Hinweis: Stillen ist die beste Ernährung für dein Kind. Bei Zweifel und Fragen wende Dich bitte an Deine Hebamme oder Kinderarzt.
