Presque tous les parents y sont confrontés : les coliques chez leur bébé. Ces petits désagréments sont un phénomène courant au cours des premiers mois de la vie de votre enfant. Bien qu’il s’agisse d’une étape normale du développement, il peut être difficile de voir son bébé inconfortable. Heureusement, il existe des moyens de soulager la douleur et d’aider votre bébé à se sentir mieux.

Qu’est-ce que les coliques et pourquoi votre bébé en a-t-il ?

Les coliques sont causées par des contractions soudaines des intestins. Cela se produit souvent parce que le système digestif de votre bébé est encore en pleine maturation. Les premières coliques peuvent apparaître vers la deuxième semaine après la naissance, avec un pic autour de la sixième à la huitième semaine. Elles diminuent généralement d’elles-mêmes lorsque votre bébé atteint trois à quatre mois.

La principale cause des coliques est que les intestins ne sont pas encore totalement habitués à la digestion des aliments. Tant l’allaitement maternel que le lait infantile peuvent provoquer des coliques, surtout si votre bébé boit goulûment et avale de l’air en même temps.

Comment reconnaître les coliques chez votre bébé ?

Les coliques se manifestent souvent par :

• Des pleurs agités et prolongés, généralement après la tétée.

• Le fait de replier ou de tendre les jambes.

• Un ventre dur.

• Des poings serrés et un visage rouge.

Conseils pour soulager les coliques

Bien que les coliques fassent partie du développement naturel de votre bébé, plusieurs méthodes peuvent aider à le soulager :

1. Nourrir calmement

Un bon repas dure environ 20 à 30 minutes sans interruptions. Essayez d’inciter votre bébé à boire lentement pour éviter qu’il n’avale trop d’air. Si vous donnez le biberon, utilisez une tétine avec un trou plus petit pour ralentir le débit du lait. Vous pouvez aussi fractionner les repas en donnant de plus petites quantités plus souvent.

2. Masser le ventre

Faites de légers mouvements circulaires sur le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela peut aider à déplacer l’air et les gaz intestinaux et ainsi soulager l’inconfort.

3. Faire du vélo avec les jambes

Allongez votre bébé sur le dos et bougez doucement ses jambes comme s’il pédalait. Cette technique permet de libérer l’air emprisonné dans les intestins.

4. Utiliser une écharpe ou un porte-bébé

Porter votre bébé contre vous dans une écharpe ou un porte-bébé peut lui procurer un sentiment de sécurité et réduire l’agitation liée aux coliques.

5. Une bouillotte tiède ou un bain chaud

Placez une petite bouillotte tiède ou un coussin chauffant sur le ventre de votre bébé, ou donnez-lui un bain chaud. La chaleur détend les muscles et apaise la douleur.

6. Prendre son temps

Pendant la tétée, faites des pauses régulières pour permettre à votre bébé de faire son rot. Cela évite l’accumulation d’air dans ses intestins.

Quand les coliques disparaissent-elles ?

Le système digestif de votre bébé a besoin de temps pour mûrir. En général, les coliques s’atténuent après trois mois. Si elles sont très intenses ou persistent plus longtemps que la normale, il est conseillé de consulter un professionnel de santé. Votre médecin ou votre centre de consultation pour nourrissons pourra vous donner des conseils adaptés sur l’alimentation et d’autres solutions pour soulager votre bébé. Ensemble, vous trouverez la meilleure approche pour que votre enfant se sente rapidement mieux.