Reflux et les regurgitations

Régurgiter du lait est un phénomène courant chez les bébés. De nombreux parents se demandent : « Pourquoi mon bébé recrache-t-il tout son lait ? » Pourtant, il n’y a pas forcément lieu de s’inquiéter. Il s’agit d’un phénomène physiologique normal qui peut avoir plusieurs causes.

Régurgitation

La régurgitation, également appelée « renvoi », est un processus par lequel le contenu de l’estomac remonte dans la bouche ou en sort. Cela se produit spontanément et de manière involontaire. Souvent, cela arrive parce que le bébé a avalé de l’air ou a bu trop vite. De plus, l’estomac d’un bébé est encore très petit, ce qui limite sa capacité à contenir le lait.

Reflux gastro-œsophagien (RGO)

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une cause fréquente de régurgitation chez les bébés. Lorsqu’il y a reflux, le contenu de l’estomac remonte dans l’œsophage, provoquant une gêne et entraînant la régurgitation du lait. Cela s'explique par le fait que le sphincter inférieur de l'œsophage, qui sépare l'estomac de l'œsophage, n’est pas encore entièrement développé chez les nourrissons.

Trop de lait

Parfois, un bébé boit plus que ce que son estomac peut contenir. Cela peut également entraîner des régurgitations. Les parents s’en inquiètent souvent, craignant que leur bébé ne reçoive pas suffisamment de nutrition. Mais si votre bébé mouille bien ses couches, a des selles régulières, est éveillé et grandit normalement, il n’y a généralement pas de raison de s’inquiéter. En cas de doute, il est recommandé de consulter votre centre de santé ou votre sage-femme.

Que faire si votre bébé régurgite son lait ?

Voici quelques conseils pour aider votre tout-petit et réduire les régurgitations :

• 1. Gardez votre bébé en position verticale pendant les tétées
     Cela favorise la digestion et diminue les risques de reflux.
  2. Maintenez-le droit après la tétée
     Ne couchez pas votre bébé immédiatement après avoir mangé, gardez-le en position verticale pendant un moment.
  3. Attendez avant de le baigner ou de le changer
     Évitez le bain ou le changement de couche juste après la tétée.
  4. Offrez un environnement calme pendant les repas
     Cela aide le bébé à boire plus lentement.
  5. Faites faire des rots à votre bébé
     Pendant et après chaque tétée, aidez votre bébé à faire un rot.
  6. Ralentissez la vitesse d’alimentation
     Si votre bébé boit trop vite, un biberon avec une tétine à débit plus lent peut aider. Un bon rythme est d’environ 15 à 20 minutes par biberon.
  7. Divisez les quantités de lait
     Il est important que votre bébé ne reçoive pas trop de lait en une seule fois, mais que l’alimentation soit bien répartie tout au long de la journée.
  8. Évitez que votre bébé n’avale trop d’air pendant les biberons
     La tétine doit toujours être bien remplie de lait pour limiter l’ingestion d’air.
  9. Assurez un bon positionnement lors de l’allaitement
     Un bon positionnement au sein permet d’éviter que le bébé n’avale trop d’air.
  10. Calmez votre bébé s’il pleure
      Un bébé agité ou en pleurs avale souvent beaucoup d’air. Il est donc préférable de le calmer avant de lui donner à manger.
  11. Utilisez de la farine de caroube
      Vous pouvez ajouter une cuillère de farine de graines de caroube au lait du biberon pour l’épaissir, ce qui peut aider à réduire le reflux. Parlez-en toujours à votre médecin ou à votre centre de santé avant d’en utiliser. Ensemble, vous déterminerez la quantité adaptée à votre bébé, car cela peut varier. Parfois, une petite pincée suffit. Il est préférable d’augmenter la quantité progressivement, car un lait trop épais peut aussi être inconfortable.