Als nieuwe ouder komt er veel op je af. Een van de belangrijkste aspecten van de zorg voor je baby is ervoor zorgen dat je kleintje de  juiste hoeveelheid voeding krijgt. Het opstellen van een voedingsschema is daarom belangrijk. Flesvoeding is een veelgebruikte methode, vooral als borstvoeding om welke reden dan ook niet mogelijk is. In deze blog bespreken we alles wat je moet weten over een flesvoeding schema, zodat je je baby op de best mogelijke manier kunt voeden.

Wat is flesvoeding?

Flesvoeding, ook wel kunstvoeding genoemd, is een alternatieve manier om je baby te voeden met behulp van flesvoeding in plaats van borstvoeding. Dit kan om verschillende redenen noodzakelijk zijn, zoals medische omstandigheden, problemen met borstvoeding, of persoonlijke keuze. Flesvoeding biedt alle benodigde voedingsstoffen die je baby nodig heeft om gezond te groeien.

Het belang van een flesvoedingsschema

Een goed flesvoedingsschema is cruciaal voor de gezondheid en ontwikkeling van je baby. Het zorgt ervoor dat je baby op regelmatige tijden eet, wat helpt bij het reguleren van zijn of haar spijsverteringssysteem en het voorkomen van hongerige huilbuien. Daarnaast biedt een Flesvoedingsschema structuur en voorspelbaarheid, wat zowel voor de baby als voor de ouders geruststellend kan zijn.

Hoe vaak moet je baby eten?

De frequentie van de voedingen hangt af van de leeftijd van je baby. Hieronder vind je een algemeen overzicht:

• Pasgeborenen (0-1 maand): Pasgeborenen hebben kleine maagjes en moeten vaak gevoed worden, meestal om de 2 tot 3 uur. Dit komt neer op ongeveer 8 tot 12 voedingen per dag.

• 1-3 maanden: Naarmate je baby ouder wordt, zal de frequentie van de voedingen afnemen, maar de hoeveelheid per voeding zal toenemen. Gemiddeld hebben baby's in deze leeftijdsgroep 6 tot 8 voedingen per dag nodig.

• 3-6 maanden: In deze periode kan het aantal voedingen verder afnemen naar ongeveer 5 tot 6 per dag. Je baby kan nu langere periodes zonder voeding.

• 6-12 maanden: Baby's beginnen vaak met vast voedsel rond de 6 maanden, wat betekent dat de flesvoedingen nog verder afnemen. Gemiddeld zal je baby nu 3 tot 5 voedingen per dag nodig hebben.

Hoeveel moet je baby drinken?

De hoeveelheid voeding die je baby nodig heeft, varieert afhankelijk van de leeftijd en de individuele behoeften van je baby. Hier zijn enkele richtlijnen:

• Pasgeborenen: Begin met 30-60 ml per voeding en verhoog dit geleidelijk tot ongeveer 90-120 ml per voeding na de eerste paar weken.

• 1-3 maanden: Gemiddeld drinken baby's in deze leeftijdsgroep 120-150 ml per voeding.

• 3-6 maanden: De hoeveelheid stijgt naar ongeveer 150-180 ml per voeding.

• 6-12 maanden: Na de introductie van vast voedsel zal je baby gemiddeld 180-240 ml per voeding drinken.

Tips voor een succesvol flesvoeding schema

1. Let op de signalen van je baby: Elk kind is anders en het is belangrijk om de honger- en verzadigingssignalen van je baby te herkennen en hierop te reageren.

2. Houd een dagboek bij: Noteer de tijden en hoeveelheden van de voedingen om een beter inzicht te krijgen in het voedingspatroon van je baby.

3. Creëer een rustige omgeving: Zorg ervoor dat je baby in een rustige en comfortabele omgeving kan drinken, vrij van afleidingen.

4. Volg een routine: Probeer een consistente routine aan te houden, vooral voor de ochtend- en avondvoedingen.

5. Volg de aanwijzingen op de verpakking: Als je flesvoeding met kunstvoeding geeft, is het belangrijk om de aanwijzingen op de verpakking zorgvuldig te volgen. Deze aanwijzingen zijn gebaseerd op de voedingsbehoeften van je baby en helpen je om de juiste hoeveelheden en verhoudingen te gebruiken.

6. Vraag om hulp: Als je twijfels of zorgen hebt over het flesvoedingsschema van je baby, aarzel dan niet om advies in te vragen bij een arts of een lactatiekundige. Het is belangrijk om niet zomaar een schepje extra melkpoeder aan de voeding toe te voegen, omdat dit de voedingsbalans kan verstoren en mogelijk schadelijk kan zijn voor je baby.

Tot slot

Met de juiste aanpak kan flesvoeding een stressvrije en aangename ervaring zijn voor zowel jou als je baby. Door de aanwijzingen op de verpakking van de kunstvoeding te volgen, zorg je ervoor dat je baby de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling.

Lees ook de blog: Hoeveel voedingen heeft een baby nodig?

Let op: Borstvoeding is de beste voeding voor je kind. Heb je vragen over het voedingsschema van je kind? Neem dan contact op met je verloskundige of andere experts.