Colichette
Quasi tutti i genitori ci passano: le colichette del proprio bambino. Questi piccoli disturbi sono un fenomeno molto comune nei primi mesi di vita del tuo piccolo. Anche se fanno parte del normale sviluppo, può essere piuttosto spiacevole vedere il tuo bambino a disagio. Per fortuna ci sono modi per alleviare il dolore e aiutare il tuo bambino a sentirsi meglio.
Cosa sono le colichette e perché il tuo bambino le ha?
Le colichette sono causate da contrazioni improvvise dell'intestino. Questo accade spesso perché il tratto gastrointestinale del tuo bambino è ancora in pieno sviluppo. Le prime colichette possono comparire intorno alla seconda settimana dopo la nascita, con un picco tra la sesta e l'ottava settimana. Di solito diminuiscono da sole quando il bambino raggiunge i tre o quattro mesi.
La causa principale delle colichette è che l'intestino non si è ancora abituato del tutto all'alimentazione. Sia l'allattamento al seno sia l'alimentazione con il biberon possono causare colichette, soprattutto quando il bambino beve con avidità e ingerisce aria.
Come riconosci le colichette nel tuo bambino?
Le colichette si riconoscono spesso da:
- Pianto agitato e prolungato, di solito dopo la poppata.
- Il tirare su o distendere le gambine.
- Un pancino duro.
- Pugni chiusi e viso arrossato.
Consigli per alleviare le colichette
Anche se le colichette sono una parte naturale della crescita, ci sono diversi modi per aiutare il tuo bambino:
1. Poppate tranquille
Una poppata ideale dura 20-30 minuti senza pause. Cerca di far bere il tuo bambino con calma per evitare che ingerisca aria. Con il biberon puoi usare una tettarella con un foro più piccolo, così il flusso di latte è più lento. Per poppate più tranquille puoi provare a dare al tuo bambino più biberon al giorno, ma con una quantità minore di latte per volta.
2. Massaggia il pancino
Fai delicati movimenti circolari sul pancino del tuo bambino in senso orario. Questo può aiutare a far muovere aria e gas nell'intestino e dare sollievo.
3. La bicicletta con le gambine
Metti il tuo bambino sulla schiena e muovi delicatamente le gambine come se pedalasse. Questa tecnica aiuta a liberare l'aria intrappolata nell'intestino.
4. Usa una fascia o un marsupio
Tenere il tuo bambino stretto a te in una fascia può dargli una sensazione di sicurezza e protezione. Questo può aiutare a ridurre l'irrequietezza dovuta alle colichette.
5. Una borsa dell'acqua calda o un bagnetto
Appoggia con cautela una borsa dell'acqua calda per neonati o un cuscinetto termico sul pancino del tuo bambino, oppure fagli fare un bel bagnetto caldo. Il calore rilassa i muscoli e allevia il dolore.
6. Prenditi il tempo necessario
Durante la poppata puoi fare regolarmente una pausa per far fare il ruttino al tuo bambino. Questo evita che l'aria si accumuli nell'intestino.
Quando passano le colichette?
L'intestino del tuo bambino ha bisogno di tempo per maturare. In generale le colichette diminuiscono man mano che il bambino cresce, con un netto miglioramento intorno ai tre mesi. Se le colichette sono intense o durano più a lungo del normale, è consigliabile chiedere aiuto. Puoi sempre rivolgerti al tuo pediatra o al consultorio. Saranno felici di ascoltarti e di darti consigli adeguati sull'alimentazione e su altri modi per aiutare il tuo bambino. Insieme cercherete la soluzione migliore, così il tuo piccolo tornerà presto a sentirsi meglio.
